O QUE VOCÊ COME PODE TE MATAR!

A RAZÃO DEFINITIVA PARA VOCÊ MUDAR SUA ALIMENTAÇÃO URGENTE!



AMIGO SE ISSO NÃO É SUFICIENTE, NÃO SEI MAIS O QUE TE DIZER....
PENSE BEM!

Regularidade no comer

A saúde é o premio para aqueles que obedecem a sua lei, e a doença no contrario é a transgressão das mesmas. Adquira o habito de usar apenas três refeições ao dia e caso já atingiu a meia idade ou mais, duas refeições são preferíveis.

Faça da refeição da manhã a melhor do dia.

“De manhã coma como um rei, ao meio dia como um príncipe e à noite como um mendigo”.

Acabe com a idéia de tapear o estômago, pois cedo ou tarde virão as conseqüências com doenças. O valor de um bom desjejum é incalculável. Em contra-partida os que pela manhã tomam café ou cevada com pãozinho branco apenas comeram e não se alimentaram.

È costume e norma da sociedade tomar um desjejum leve, mas esta não é a melhor maneira de tratar o estômago. Na ocasião do desjejum o estômago está em melhores condições de cuidar de mais alimento do que na segunda ou na terceira refeição do dia. O hábito de tomar um desjejum insuficiente e um farto almoço e jantar são errados.

As conseqüências da alimentação inadequada

“Os Homens cavam as suas sepulturas com os próprios dentes e morrem mais destes” Instrumentos fatídicos que das Armas dos seus Inimigos".
- Thomas Moffett, Melhoria da Saúde, 1600 D.C –

A quantidade de químicos ministrada aos animais para os manter vivos até ao momento do abate, é quase garantido que numa dieta não vegana estará a alimentar-se de animais doentes, ou produtos deles derivados, assim como dos resíduos do que lhes foi ministrado. Por outro lado, o consumo de gorduras saturadas e o colesterol presentes nos alimentos de origem animal, inexistentes numa dieta vegana, estão, entre outros fatores ligados à alimentação omnívora, diretamente relacionados com o surgimento de doenças responsáveis por grande parte das mortes no mundo dito desenvolvido. Exagero? Vejamos alguns números, a título de exemplo, que falam por si:

Doenças cardiovasculares